Base visual del centro de recursos de Sport-IA

Recursos Sport-IA

Entradas claras para entender qué hace Sport-IA y por dónde empezar según lo que buscas

Este centro no está pensado para amontonar contenido. Está diseñado para que un usuario, un entrenador, un fisioterapeuta o un centro encuentren rápido el recorrido más útil dentro del producto.

Guías prácticas

Contenido especializado para resolver dudas concretas antes de elegir una app o un software

Las guías cubren corrección técnica con vídeo, herramientas para entrenadores, progreso, fisioterapia, centros deportivos, running y biomecánica.

Corrección técnica de ejercicios con vídeo en Sport-IA
Guía de corrección técnica

Cómo elegir una app para corregir técnica de ejercicios con vídeo e IA

Qué debe tener una app para corregir la técnica de tus ejercicios: análisis de vídeo, feedback visual, rutinas, progreso y límites claros de la IA.

Leer guía
Biblioteca profesional de rutinas para entrenadores en Sport-IA
Guía para profesionales

Software para entrenadores online: qué debe incluir para escalar seguimiento sin perder calidad

Qué debe incluir un software para entrenadores online: rutinas, revisión técnica en vídeo, seguimiento de clientes, agenda y criterios para elegir.

Leer guía
Seguimiento profesional de progreso en Sport-IA
Guía de progreso

Seguimiento de progreso en entrenamiento: qué medir más allá del peso y las repeticiones

Cómo hacer el seguimiento de tu progreso en el entrenamiento: qué anotar en cada sesión, cómo revisarlo cada semana y cada mes, y una plantilla sencilla.

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Plantillas y seguimiento profesional para fisioterapia en Sport-IA
Guía de IA aplicada

IA en entrenamiento y fisioterapia: usos útiles, límites y buenas prácticas

Qué puede hacer hoy la IA en entrenamiento y fisioterapia, qué no debe decidir y cómo integrarla en la consulta sin perder el criterio clínico.

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Análisis visual de sentadilla desde vídeo móvil en Sport-IA
Corrección técnica

Cómo corregir técnica de sentadilla desde el móvil sin depender de un laboratorio

Cómo grabar y revisar tu sentadilla con el móvil: ángulo y altura de cámara, errores frecuentes, indicaciones prácticas y cuándo consultar.

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Corrección visual de flexiones con vídeo en Sport-IA
Corrección técnica

Errores habituales en flexiones y cómo detectarlos con vídeo antes de corregirlos

Los errores más comunes en flexiones, cómo verlos en un vídeo grabado a ras de suelo y qué indicaciones y progresiones usar para corregirlos.

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Preparación de vídeo para análisis técnico de ejercicios
Guía práctica

Cómo grabar un ejercicio para que el análisis técnico sea realmente útil

Cómo grabar un ejercicio con el móvil para analizar la técnica: altura, distancia, ángulo, luz, fotogramas por segundo y fallos de encuadre.

Leer guía
Gestión de clientes online y rutinas en Sport-IA
Entrenadores online

Cómo escalar clientes online sin perder seguimiento ni calidad de servicio

Cómo escalar tus clientes online como entrenador: calcula tu capacidad, usa plantillas, un check-in semanal fijo y revisiones por orden de prioridad.

Leer guía
Seguimiento semanal de clientes y rutinas en Sport-IA
Entrenadores online

Plantilla de seguimiento semanal para entrenadores: qué revisar antes de ajustar una rutina

Plantilla de seguimiento semanal para entrenadores: campos que registrar, un ejemplo rellenado, cómo revisarla en minutos y cuándo ajustar la rutina.

Leer guía
Panel de progreso y adherencia en Sport-IA
Progreso y adherencia

Cómo medir adherencia al entrenamiento sin quedarse solo en sesiones completadas

Cómo medir la adherencia al entrenamiento con fórmulas sencillas, un ejemplo resuelto y qué hacer cuando la tendencia de un cliente empieza a caer.

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Seguimiento entre sesiones para fisioterapia en Sport-IA
IA y fisioterapia

Seguimiento entre sesiones de fisioterapia: cómo revisar ejercicio terapéutico a distancia

Cómo revisar el ejercicio terapéutico entre sesiones de fisioterapia: qué pedir al paciente, qué se valora por vídeo y señales de alerta.

Leer guía
Seguimiento digital para gimnasios y centros en Sport-IA
Gimnasios y centros

Software para gimnasios con seguimiento digital: cómo mejorar onboarding y retención

Qué debe tener un software de seguimiento digital para gimnasios: funciones a exigir, preguntas para la demo y un plan de implantación en 30 días.

Leer guía
Análisis de zancada y técnica running con vídeo móvil
Running y biomecánica

Cómo revisar la zancada de running desde el móvil sin depender solo del GPS

Cómo revisar tu zancada de running con el móvil: grabación lateral, cálculo de cadencia y longitud de paso, errores visibles y ajustes graduales.

Leer guía
Análisis de técnica de remo con vídeo en Sport-IA
Corrección técnica

Análisis de técnica de remo con vídeo: qué mirar antes de corregir

Cómo analizar tu técnica de remo con vídeo: dónde colocar el móvil, qué mirar en cada fase, errores frecuentes con su corrección y cuándo bajar la carga.

Leer guía
Revisión de postura en ejercicios con Sport-IA
Corrección técnica

App para revisar postura en ejercicios: qué debe aportar más allá de avisos genéricos

Qué significa postura durante un ejercicio, qué exigir a una app que la revisa por vídeo, qué ve bien el móvil y cuándo consultar en persona.

Leer guía
Comparativa entre vídeo de ejemplo y feedback técnico
Corrección técnica

Vídeo de ejemplo vs feedback técnico: por qué no resuelven la misma necesidad

Diferencias entre ver un vídeo de ejemplo, recibir feedback sobre tu propia ejecución y entrenar con un profesional delante, y cuándo basta cada uno.

Leer guía
Checklist de corrección técnica en Sport-IA
Corrección técnica

Checklist de corrección técnica para entrenamiento: cómo revisar sin improvisar

Checklist reutilizable para revisar la técnica en vídeo: pasos, plantilla con campos, orden de prioridades, frecuencia de revisión y un ejemplo rellenado.

Leer guía
Métricas de clientes online en Sport-IA
Entrenadores online

Qué medir en clientes de entrenamiento online para no depender solo del chat

Qué medir en tus clientes de entrenamiento online: datos mínimos, métricas según el objetivo, preguntas del check-in y cómo convertirlas en decisiones.

Leer guía
Software de rutinas y revisión de vídeo para entrenadores
Entrenadores online

Software para rutinas y revisión de vídeo: cómo trabajar ambas cosas en un mismo sitio

Por qué la rutina y el vídeo técnico deben vivir juntos, el flujo por cliente, qué funciones probar antes de decidir y cuánto tiempo reservar por vídeo.

Leer guía
Adherencia de clientes online en Sport-IA
Entrenadores online

Cómo mejorar la adherencia de clientes online sin perseguirlos cada semana

Palancas para que tus clientes online entrenen más: plan ajustado a su agenda, sesión mínima, menos fricción y protocolo tras una semana perdida.

Leer guía
Métricas de progreso de entrenamiento en Sport-IA
Progreso y adherencia

Métricas de progreso más allá del peso levantado: qué mirar en entrenamiento

Métricas de progreso más allá del peso levantado: repeticiones en reserva, volumen, densidad, rango, técnica y pruebas sencillas, con ejemplos numéricos.

Leer guía
Interpretación de progreso sin subir carga en Sport-IA
Progreso y adherencia

Cómo interpretar tu progreso cuando no sube la carga en tus ejercicios

Si no subes peso, puedes estar progresando igual. Cómo saber si mejoras, en qué fases es normal mantener la carga y cuándo el estancamiento es real.

Leer guía
Seguimiento visual de cambios físicos con Sport-IA
Progreso y adherencia

Seguimiento visual de cambios físicos: fotos y vídeo sin obsesionarse

Cómo hacer fotos de progreso comparables, combinarlas con medidas y peso medio, y cuidar la privacidad y la imagen corporal al seguir cambios físicos.

Leer guía
Conexión entre rutina, técnica y progreso en Sport-IA
Progreso y adherencia

Rutina, técnica y progreso: cómo conectarlos para decidir cuándo subir carga

La técnica como filtro para progresar carga: tabla de decisión, ciclo semanal, ejemplo con números y cómo registrarlo para que las gráficas sirvan.

Leer guía
IA aplicada a ejercicio terapéutico en Sport-IA
IA y fisioterapia

IA para ejercicio terapéutico: usos útiles y límites que conviene respetar

Qué puede apoyar la IA en cada fase del ejercicio terapéutico, en qué ejercicios el vídeo informa poco y un flujo seguro para usarla con pacientes.

Leer guía
Revisión de readaptación a distancia con Sport-IA
IA y fisioterapia

Cómo revisar ejercicio de readaptación a distancia con vídeo y contexto

Cómo revisar el ejercicio de readaptación a distancia: protocolo de vídeo, respuesta al dolor, criterios para progresar o retroceder y cuándo citar.

Leer guía
Análisis de movimiento con móvil para fisioterapeutas
IA y fisioterapia

Análisis de movimiento con móvil para fisioterapeutas: protocolo, registro y límites

Protocolo por prueba para observar el movimiento con el móvil en consulta: posición de cámara, qué mirar, cómo registrarlo y qué errores tiene el vídeo 2D.

Leer guía
Explicación de correcciones a pacientes con Sport-IA
IA y fisioterapia

Cómo explicar correcciones al paciente para que las aplique en casa

Cómo dar correcciones de ejercicio que el paciente recuerde en casa: una pista cada vez, pistas externas, método de devolución y palabras a evitar.

Leer guía
Gimnasio diferenciado con tecnología y seguimiento digital
Gimnasios y centros

Cómo diferenciar un gimnasio con tecnología sin llenar al usuario de pantallas

Cómo diferenciar tu gimnasio con tecnología que el socio nota: propuestas de valor, revisión técnica como servicio, paquetes y un piloto de 90 días.

Leer guía
Onboarding digital para usuarios de gimnasio
Gimnasios y centros

Onboarding digital para nuevos usuarios de gimnasio: qué debe incluir

Cómo diseñar el onboarding digital de un gimnasio: alta previa, rutina de arranque, calendario de contactos de los primeros 30 días e indicadores.

Leer guía
App de retención para centros deportivos con Sport-IA
Gimnasios y centros

App para mejorar la retención en centros deportivos: qué señales observar

Qué debe hacer una app para retener socios más allá de las reservas: momentos de riesgo, señales semanales, cómo calcular la retención y un plan de acción.

Leer guía
Seguimiento híbrido para centros boutique con Sport-IA
Gimnasios y centros

Seguimiento híbrido para centros boutique: cómo unir estudio, app y entrenador

Cómo montar un seguimiento híbrido en un estudio boutique: qué pasa en sala y entre visitas, semana tipo, capacidad del equipo y cómo empaquetarlo.

Leer guía
Checklist de tecnología para centros deportivos
Gimnasios y centros

Checklist de tecnología para centros deportivos: qué revisar antes de comprar

Checklist para elegir tecnología en un centro deportivo: proceso de selección, preguntas por área, señales de alerta, puntuación ponderada y prueba.

Leer guía
Análisis de técnica running con vídeo en Sport-IA
Running y biomecánica

Análisis de técnica running con vídeo: guía para mirar más allá del ritmo

Método paso a paso para analizar tu técnica de carrera en vídeo: tres vistas, repaso de cabeza a pies, ficha de análisis y cómo priorizar una corrección.

Leer guía
Comparativa entre app de running y análisis técnico en vídeo
Running y biomecánica

App de running vs análisis técnico: qué responde cada una y cómo combinarlas

Qué responde una app de running con GPS y qué responde el análisis técnico en vídeo, qué necesita cada corredor y cómo combinarlos en un bloque.

Leer guía
Métricas de carrera fuera del GPS: esfuerzo, sensaciones y técnica
Running y biomecánica

Métricas de carrera fuera del GPS: esfuerzo, sensaciones y técnica

Esfuerzo percibido, test del habla, sueño, fuerza, técnica en vídeo y constancia: cómo medir tu carrera sin más aparatos y decidir con esos datos.

Leer guía
Biomecánica running accesible con móvil
Running y biomecánica

Biomecánica running sin laboratorio: qué se puede observar con móvil

Qué puedes observar de tu biomecánica de carrera con el móvil: cómo grabarte, qué mirar en cada fase de la zancada y cuándo hace falta un laboratorio.

Leer guía
Técnica de carrera y fatiga analizada con vídeo
Running y biomecánica

Técnica de carrera y fatiga: cómo cambia el movimiento al final del entrenamiento

Cómo grabar tu carrera al inicio y al final de la sesión, qué cambios típicos trae el cansancio y qué hacer con ellos en el entrenamiento.

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Preguntas frecuentes

Dudas habituales sobre esta página de recursos y cómo utilizarla

Este centro ayuda a orientarte tanto si buscas una funcionalidad concreta como si todavía estás evaluando el producto.

¿Para qué sirve la página de recursos de Sport-IA?

Sirve como punto de entrada para encontrar rápidamente las partes del producto que mejor encajan con cada necesidad, ya sea como usuario, como profesional o como centro.

¿Resources es un blog tradicional?

No exactamente. Funciona más bien como un hub de recorridos, guías destacadas y materiales visuales para entender mejor el producto y sus módulos.

¿Por dónde conviene empezar dentro de Resources?

Si ya sabes lo que buscas, lo mejor es entrar por funcionalidad. Si aún no tienes claro el encaje, suele ser mejor empezar por la parte de usuarios o por la parte profesional.

Siguiente paso

Empieza por la parte que mejor encaje contigo y baja después al módulo concreto

La experiencia B2C es el mejor punto de entrada para usuarios. La capa B2B concentra la propuesta completa para profesionales y centros.